Nyheter

Her kommer viktig informasjon og nyheter om klubben.

Nettsidene er under oppdatering. Informasjon vil derfor kunne bytte plass i en periode fremover. Klikk deg frem på sidene, bruk søkeboksen øverst til høyre eller ta kontakt om det er noe du ikke finner.

_______________________________________________________________________________

Dette skjer i juni!

Det nærmer seg sommerferie, men vi har fortsatt litt vi skal gjennom. Se oversikten 🙂

Tren mye, eller tren lite; vi arrangerer sommertrening 🙂

_______________________________________________________________________________

Sommerleir 2018

Info om sommerleir!

_______________________________________________________________________________

Dette skjer i mai!

Info om Dette skjer i mai!

_______________________________________________________________________________

Klubbkveld!

Info om Klubbkveld!

_______________________________________________________________________________

Dette skjer i april!

Da er våren i gang, og det skjer som vanlig litt hos oss i Keum Gang Taekwondo – St.Hanshaugen. Her kan dere lese mer

Velkommen til trening!

_______________________________________________________________________________

Årsmøtet

Torsdag 1.mars, 19.00, avholder vi klubbens årsmøte.

Årsrapporten finner dere HER!

Velkommen til møte!

_______________________________________________________________________________

Dette skjer i mars!

Da er vi straks i mars, og det skjer som vanlig litt i klubben 🙂

Velkommen til trening!

_______________________________________________________________________________

Dette skjer i februar!

Da er vi i februar, og det skjer som vanlig litt i klubben 🙂

Velkommen til trening!

_______________________________________________________________________________

Oppstart 2018!

Velkommen til et nytt semester i klubben vår! Her finner dere informasjon om oppstart nå i januar.

Oppdatert timeplan kan lastes ned her.

Velkommen til trening!

_______________________________________________________________________________

Tema-ark

Noen tanker om hva det vil si å være sort-belte!.

Om drakt og belte!

Om treningsoppmøte!

_______________________________________________________________________________

Flere utøvere og foreldre har etterspurt en oversikt over pensum og hvor mye de bør trene mellom hvert belte.

For å gjøre dette enklere for alle har vi her lagt ut en forenklet pensumoversikt.

Her er det også en oversikt over anbefalte treningsmengde til de ulike beltene og gradene.

WTF sitt poomseregelverk.

I dette regelverket står det også en beskrivelse av alle de mest brukte teknikkene i poomse. Anbefalt lesning!

 

__________________________________________________________________________________

Gamle nyheter