Månedlig arkiv: april 2013

Norgescup 1 – Hokksund

Helgen 20.-21.april arrangerte Chon-Ji Hokksund og NKF Norgescup 1 i Mjøndalshallen. Vi tok ikke med oss noen utøvere i kamp denne gangen. Derimot hadde vi med oss hele 8 utøvere i poomse.

Vi hadde med oss Kine, Ingrid, Kim, Marlene, Cornelia, Marwa, Mia og Caroline denne gangen. Alle har trent mye i det siste og vi var alle spente på resultatene. Alle gjorde en veldig bra gjennomføring og vi ser at vi har fått rettet opp i en del småting. Resultatene må vi derimot trene mer for å oppnå. Det er flere og flere som deltar i poomse, samt at fargebeltene nå også blir dømt etter sortbelte-reglene. Dette gjør at poengene blir «riktigere», men setter også større krav til utøverne i å måtte gå teknisk riktig.

Det som derimot er veldig hyggelig å se, er hvordan Teamet fungerer sammen, støtter hverandre, varmer opp sammen, heier ved ringen og hvordan foreldre også stiller opp og er en solid heiagjeng hele dagen!

En en flott dag, trass i forsinkelser! Hele arrangementet ble faktisk ferdig 2 timer FØR planen. Så da vil jeg bare avslutte med å takke alle utøvere og foreldre for et flott oppmøte, en flott innsats og en flott dag!

Poomseseminar

Helgen 13. og 14. april arrangerte Norges Kampsportforbund et poomseseminar for alle klubbene her på Østlandet. Dette er et tiltak for å rekruttere flere av de norske utøverne og klubbene til å delta i konkurranser. Det er også et tiltak for å gå gjennom regelverket i forhold til hva det dømmes etter i konkurranse, samt øke kommunikasjonen og nivået på norske utøvere, coacher og lagledere.

Nina Bansal sto i spissen for treningen. Først på lørdagen ble det gått gjennom teori om hva TKD Poomse konkurranse er, hva som gir poeng, hva som gir trekk etc. Etter dette ble det en del praktiske økter med fokus på spark, styrke og beveglighet for å understøtte rene spark, gjennomgang av de mest brukte grunnteknikkene i poomsene og hvordan disse skulle være. Det ble videre gjennomgått alle Taegeuk poomsene fra Sam Jang til og med Pal Jang. På slutten av dagen kom også Thomas Jensen, tidligere landslagstrener, innom å var med å instruerte også.

På søndag var det sortbeltepoomsene som skulle trenes. Mange var passelig stive og støle på søndagen, men folk møtte opp og sto på med godt humør. Det ble nok en gang fokus på detaljer i utvalgte teknikker før poomsene ble gjennomgått i detalj. Masse gode tips å ta med seg videre denne dagen også.

Fra klubben vår deltok Kim Atle, Kine og Werner. To veldig lærerike og informative dager. En stor takk til både utøvere fra klubben, og til Nina og Thomas som holdt en flott seminarhelg.

Pizza og Filmkveld!

Fredag 12.april samlet vi både utøvere og foreldre fra Teamet.
Målet var rett og slett å samles på en litt annen arena enn bare trening.
Her ble det visning av bilder og video fra Belgisk Open og fortalt om litt erfaringer fra turen. Etter dette slappet vi av med en video av det Koreanske Demo Teamet fra Kukkiwon mens vi spiste pizza, spiste muffins og is.

Kjempeflott at så mange hadde mulighet til å møte denne kvelden!
En kjempehyggelig kveld med Teamet 🙂

Belgisk Open 2013

Lørdag 6.april var det klart for Belgisk Open i Gent. Dette var første gangen på nøyaktig 1 år at vi hadde med en utøver fra klubben i et internasjonalt mesterskap. Denne gangen var det Kine som skulle få prøve seg. Som nybakt Norgesmester i 2012, var det på tide å ta steget videre og prøve seg på den internasjonale arena.

Allerede på turen nedover møtte vi på andre utøvere fra Norge, og skravla var fort igang, spesielt på jentene. Vi hadde kontakt også videre i mesterskapet og backet hverandre opp. Dette skapte god stemning i leiren for alle involverte! I poomse var det kun 4 andre i tillegg til Kine som deltok fra Norge. Alle disse 4 var på landslaget.

På selve konkurransedagen ser vi at nivået i for sortbelter damer er skyhøyt. I tillegg er det MANGE som deltar. Kine gjør en kjempeinnsats, og går veldig rent og pent. Vi må uansett konstatere at veien til toppen og medaljer i denne klassen er lang. Vi får også beskjed av Norges Landslagstrener, Jan Åge Østby, om at dette er den mest krevende internasjonale klassen å nå til topps. Det sier litt når stort sett alle andre poomseklasser har 10-12-15 utøvere. I denne dameklassen var det hele 48 stk!

På kvelden var vi ute å spiste middag sammen med et par av jentene fra landslaget, Ingrid og Nikoline Rui. Vi var på «Vier Tafels» i Gent, som blant annet serverer krokodille, kenguru og struts! Dette måtte jo prøves, og falt i smak hos de fleste. På søndagen møttes jentene også til felles lesing og prøveforberedelser på Starbucks i Gent. Her snakker vi om effektivisering av tiden sin!

Alt i alt en kjempetur, med masse erfaringer og flere bekjentskaper. En takk også til Kine og Christine (mor), både som godt turfølge, og som heiagjeng til landslaget. Det ble virkelig satt pris på av alle! Nå jobber vi videre med forbedringer og gleder oss til Poomsekurs og NC 1!